જોરદાર કોમેડી અને મિમિક્રીથી હસાવનાર ભારતી સિંહના ઘરે હવે એક નાનું મહેમાન આવવાનું છે. ગઈ કાલે સાંજે તેણે પોતાની પ્રેગ્નન્સીની જાહેરાત કરીને ચાહકોને ખુશખબર આપી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ગુડ ન્યૂઝ પહેલા તેના ટ્રાન્સફોર્મેશનથી બધા ચોંકી ગયા હતા.
તેણે થોડા મહિનામાં 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું હતું. છેલ્લા મહિનાઓમાં, ભારતી સિંહ એટલી ઝડપથી પાતળી થઈ રહી હતી કે દરેક વ્યક્તિએ આ બદલાતા લુકને નોટિસ કર્યો હતો. પહેલા ભારતી સિંહનું વજન 91 કિલો હતું, જે પછી તેણે તેને 76 કિલોગ્રામ કરી દીધું હતું.
View this post on Instagram
શું તમે જાણો છો કે તેણે વજન ઘટાડવા માટે માત્ર એક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો હતો જેને ઈંટરમીંટેટ ફાસ્ટિંગ કહેવામાં આવે છે. ડાયટ પર કર્યો કંટ્રોલ: તે દરમિયાન ભારતીએ ખુલાસો કર્યો હતો કે તેણે માત્ર તેના આહાર પર નિયંત્રણ રાખીને વજન ઘટાડ્યું છે.
ભારતી સાંજે 7 વાગ્યા પછી અને બીજા દિવસે બપોરે 12 વાગ્યા પહેલા ઉપવાસ કરતી હતી. ખરેખર, તમારા આહારમાં નિશ્ચિત સમયનો તફાવત રાખવાથી વજન ઘટે છે. ઘણા લોકો 12 અને 16 કલાકના ઈંટરમીંટેટ ફાસ્ટિંગ સાથે તેમની ફિટનેસને પરફેક્ટ કરે છે.
સોશિયલ મીડિયા પર કરી ઘોષણા: હવે ભારતીએ તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર પ્રેગ્નન્સી વિશે માહિતી આપી છે. તેણે પોતે ખૂબ આનંદ સાથે જાહેરાત કરી છે કે તેના ઘરે ટૂંક સમયમાં એક નાનો મહેમાન આવવાનો છે.
આ વીડિયોને શેર કરતા ભારતીએ કેપ્શનમાં લખ્યું છે કે, ‘આ અમારું સૌથી મોટું સરપ્રાઈઝ હતું, રોકાયા કેમ છો.. હમણાં જ સબસ્ક્રાઈબ કરો.’ ભારતીની આ પોસ્ટ પર હવે તેના મિત્રો અને ચાહકો તેને દિલથી અભિનંદન આપી રહ્યા છે.
