મિત્રો, પાણી પીવુ એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયી માનવામા આવે છે. દરેક વ્યક્તિએ આખા દિવસમા આઠ થઈ દસ ગ્લાસ પાણી નુ સેવન અત્યંત આવશ્યક છે પરંતુ, તમે જો આ ઠંડીની ઋતુમા અમુક વસ્તુઓ નુ સેવન કરો છો તો તેના સેવન બાદ તમારે ક્યારેય પણ પાણી ના પીવુ જોઈએ. તમે ક્યારે અને કેવી રીતે પાણી પીવો છો? તે તમારા ડાયટ પર આધાર રાખે છે. તો ચાલો જાણીએ એવી કઈ ચીજવસ્તુઓ છે, જે ખાધા પછી પાણી પીવાથી તમને હાની થઈ શકે …
સ્વાસ્થ્ય
ઠંડા વાતાવરણમાં આમળા ખૂબ ખાવામાં આવે છે.લીલા રંગનું આ ફળ સ્વાદમાં ખાટા હોય છે, લોકો તેને મુરબ્બો, લાડુ, ચટણી, કેન્ડી જેવી ઘણી રીતે ખાય છે.તે આંખો, ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્ય …
મિત્રો, શિયાળાની ઋતુમા લોકો મગફળી ખાવાનુ ખુબ જ પસંદ કરે છે. તે ખાવામા ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને પોષકતત્વો થી ભરપુર હોય છે. તેમા પુષ્કળ માત્રામા વિટામિન-ઇ , વિટામીન-બી …
શિયાળામાં સામાન્ય રીતે ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે શિયાળામાં તંદુરસ્ત ત્વચા માટે ઘણા પ્રકારના પીણાંનું સેવન પણ …
આપણું શરીર સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે. સૂર્યને વિટામિન ડીનો એકમાત્ર કુદરતી સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. વિટામિન ડી હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવામાં ફાળો આપે છે. તે …
કોરોના મેલ ફર્ટિલિટી 2020થી દેશમાં આવેલી કોરોના મહામારીને કારણે દરરોજ અનેક પ્રકારના નુસ્ખા વાયરલ થઈ રહ્યા છે, પરંતુ તેમાંથી કેટલાક સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે તો કેટલાક નુકસાનકારક છે. હવે રસી …
આજના યુગમાં તુલસીના ઉપયોગ પર ભાર મુકાયો છે. કોરોના વાયરસના સમયગાળામાં તુલસીનો ઉપયોગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. મોટા ડોકટરો આ સમયે તુલસી ખાવાની ભલામણ કરી રહ્યા છે, ત્યારે …
ચોકલેટ ખાવી કોને ન ગમે? નાના મોટા સૌ ચોકલેટ પાછળ પાગલ હોય છે. ઘણાં લોકો તો ઇચ્છવા છતાં ચોકલેટથી દૂર રહી શકતા નથી. બાળકો માટે તો ચોકલેટ વગર રહેવું મુશ્કેલ …
ચહેરા પરના ઘેરા ડાઘથી ભલે શારીરિક દુખાવો ન થતો હોય, પરંતુ માનસિક ત્રાસ જરૂર થાય છે. શરીરના કોઈ ભાગમાં મેલનિનનું પ્રમાણ એટલું બધું વધી જાય છે કે એની અસર ચહેરા …
વિશ્વભરમાં મોટા ભાગના દેશોમાં અને ભારતમાં પણ સ્તન કેન્સર ના કિસ્સાઓ વધી રહ્યા છે સ્તન કેન્સર થવાના કારણો અને એના સમયસર ના નિદાન માટેના લક્ષણો તેમ જ એના ઉપાયો અંગે …
ડુંગળી, લીંબુ અને મધ એક એવી વસ્તુ છે જેના દ્વારા આપણે કેટલા બધા રોગ માંથી મુક્તિ મળે છે. ઘણીવાર તો એવા રોગ નો પણ નસ થઈજાય છે જેના વિષે આપણે …