મિત્રો, પ્રવર્તમાન સમયમા લોકો માટે મેદસ્વીપણુ એ એક મોટી સમસ્યા બની રહે છે. એકવાર માનવીના હાથ-પગ જાડા થઈ જાય તો ચાલે પરંતુ, જો તમારા પેટમા વધારે પડતી ચરબી થવા લાગે છે અને તોંદમા ફેરવાઈ જાય છે અને તે જોખમરૂપ સાબિત થઇ જાય છે.
આ ફૂલેલુ પેટ શરીરના અડધાથી વધુ બીમારીનુ મૂળ કારણ છે. જો તમે અત્યારે તમારા શરીરને નિયંત્રિત ના કરી શક્યા હોવ તો તમારુ શરીર અનેકવિધ બીમારીઓને આમંત્રણ આપી શકે છે.
પ્રવર્તમાન સમયમા ખોટુ ભોજન અને આળસુ જીવનશૈલીને કારણે ઘણા લોકો મોટાપાની સમસ્યાના શિકાર બને છે. આ ફૂલેલા પેટને ઘટાડવા માટે લોકો અનેકવિધ પ્રકારના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અજમાવે છે અને મોંઘી ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રાઇબ કરેલી ગોળીઓ પણ ખાય છે
પરંતુ, આ બધુ હોવા છતા તેમને કોઈ લાભ થતો નથી. જો તમારા લાખો પ્રયત્નો છતાપણ તમારી તોંદ ઘટતી નથી તો તણાવ ના લો. આજે અમે તમને એક એવી રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે થોડા દિવસોમા તમારા દૃષ્ટિકોણને ઘટાડી દેશે.
આ રેસિપી બનાવવા માટે આપણે એક ચમચી સરસવનુ ઓઈલ લેવુ જોઈએ. સરસવનુ આ ઓઈલ તમારા બ્લડ સર્ક્યુલેશનને પણ વધારે છે. તે આપણા શરીરની વધારાની ચરબીને પણ ઝડપથી બર્ન કરે છે. આ ઓઈલ પછી તમારે એક ચમચી વિક્સ ઉમેરવુ અત્યંત આવશ્યક છે. વિક્સ લોર્ડમા હાજર મેંથોલ આપણા શરીરની ચરબીને ઓગાળવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. હવે આ સરસવના ઓઈલ અને વિક્સ લોર્ડને બરાબર મિક્સ કરો.
હવે તમને એ જણાવીએ કે, આ રેસિપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? જ્યારે પણ તમે કસરત કરવા જઈ રહ્યા છો, ત્યારે તેને તમારા હાથ વડે તમારા શરીરની ચરબીવાળી જગ્યા પર એટલે કે તોંદ પર લગાવો. કસરત ઉપરાંત તમે તેને ઘરે જાગતી વખતે અથવા અન્ય કોઈપણ કામ કરતી વખતે પણ લગાવી શકો છો. તેને લગાવ્યા બાદ તમે આ જગ્યાને કપડાથી બાંધી શકો છો અથવા તેને પાતળા ફોઇલથી ઢાંકી શકો છો.
આ રેસિપીને તમારી ચરબી પર મૂકીને જ્યારે તમે કોઈપણ સખત પરિશ્રમ કરો છો, ત્યારે તે ગરમી પેદા કરે છે અને પુષ્કળ પરસેવો પણ પેદા કરે છે. આ રીતે તેઓ તમારી ચરબીને બમણી ઝડપે બાળી નાખે છે. આ રેસિપી ઉપરાંત તમારે ખાવાના એક કલાક પહેલા ગરમ પાણી પણ પીવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમારા પેટની ચરબી ઝડપથી બર્ન થશે અને તમે જેવા દેખાવ થી તમારા દેખાવને ઘટાડી શકશો.
જો તમે એકવાર આ ઉપાય અજમાવશો તો તમારા શરીરનુ વધારાનુ વજન એકદમ સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે અને આ ઉપાયની કોઈપણ પ્રકારની આડઅસર પણ થતી નથી. આ કારણોસર જો તમે આ ઉપાયને નિયમિત અજમાવો તો તમે મોટાપાની સમસ્યાને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો અને સ્વસ્થ તથા નીરોગી શરીર મેળવી શકો. તો એકવાર આ ઉપાય અવશ્યપણે અજમાવો.
