ઓનલાઈન ક્લાસ, મોબાઈલ અને ટીવી દ્વારા બાળકોની આંખોને નુકસાન થઈ રહ્યું છે. બાળકોમાં મ્યોપિયાના કેસો વધવા લાગ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે, નાના બાળકો માટે બે કલાકનો સ્ક્રીન સમય હોવો જોઈએ.

ઓનલાઇન ક્લાસ પછી અભ્યાસ માટે કોરોના મહામારી (કોવિડ -19) બાળકો માટે જીવલેણ સાબિત થઇ રહી છે. ઓનલાઈન વર્ગોથી સ્ક્રીન ટાઇમ વધવાને કારણે બાળકોમાં આંખના રોગ વધી રહ્યા છે . ઓનલાઈન ક્લાસ, મોબાઈલ, ટીવી બાળકોની આંખોને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છે અને બાળકો ‘મ્યોપિયા’ નો શિકાર બની રહ્યા છે.

મ્યોપિયા એ આંખની ખામી છે જેમાં નજીકની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ દેખાય છે, પરંતુ દૂરનો પ્રકાશ અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે. બાળકો હોય કે પુખ્ત, દરેક પોતાનો મોટાભાગનો સમય ઓનલાઈન વિતાવે છે. આઠમા ધોરણમાં ભણતી 12 વર્ષની વિદ્યાર્થી આદી ચંદ્રાએ કહ્યું, “રોગચાળા પહેલા, હું લગભગ 2 કલાક સ્ક્રીન પર રહેતી હતી, કોવિડમાં ઓનલાઇન વર્ગો શરૂ થયા પછી,

હું સ્ક્રીન પર રહેતી હતી લગભગ 12 કલાક માટે. જેના કારણે મારી આંખો દુખતી હતી, મારું માથું દુખતું હતું, મને ચક્કર આવતા હતા, મને ઊલટી જેવી લાગતી હતી. ફોર્ટિસ હીરાનંદાની હોસ્પિટલના ડો.હર્ષવર્ધન ગોરપડેએ જણાવ્યું હતું કે, બાળકોમાં સૂકી આંખો ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. આંખનો ચેપ પણ સામાન્ય બની ગયો છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે માયોપિયા માઇનસ પાવર વધારવો. ભવિષ્યમાં આ એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે, ઘણા બાળકો સીધા માઇનસ 1-2 થી માઇનસ 4-5 સુધી જાય છે અને સૌથી સામાન્ય વય જૂથ 6-10 વર્ષ છે. આ એક વધતી જતી ઉંમર છે, માયોપિયા વિકસાવવાની ઊચી સંભાવના છે અને ઓનલાઈનને કારણે તેમાં ઘણો વધારો થયો છે.

આંખના નિષ્ણાત ડોક્ટર ઉષા જોહરી કહે છે કે તે એક દિવસમાં આવા 10 બાળકોની સારવાર કરી રહી છે. તેમણે કહ્યું, “બે વર્ષ પહેલા અમે એક અઠવાડિયામાં લગભગ 15 દર્દીઓને જોતા હતા, પરંતુ હવે દરરોજ 10 બાળકો આંખની ફરિયાદ લઈને આવી રહ્યા છે. બાળકોના સ્ક્રીન ટાઇમમાં વધારો થવાને કારણે આવું થયું છે.

જો તમે 1 ફૂટ દૂર મોબાઈલ જોઈ રહ્યા છો, લેપટોપ તો 2 ફૂટ દૂર અને ટીવી 10 ફૂટ દૂર. વોકહાર્ટ હોસ્પિટલના નેત્ર ચિકિત્સક ડો.સંદીપ કટારિયાએ જણાવ્યું હતું કે, “છેલ્લા બે વર્ષમાં ઘણા માતા -પિતા તેમના બાળકો સાથે આવી રહ્યા છે કે આંખો બરાબર દેખાતી નથી, આંખો લાલ થઈ રહી છે.

વડીલો પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. જ્યારે તમે સ્ક્રીનની ટોચ પર જુઓ ત્યારે ઝબકવું, જેથી તે ભેજવાળી રહે, ઝબકવું ખૂબ મહત્વનું છે. નહિંતર આંખો સૂકી રહે છે. તમે આ કેટલીક સાવચેતીઓ જાતે લઈ શકો છો.

લગભગ 4-6 કલાક ઓનલાઈન શિક્ષણ અને પછી અન્ય વર્ગો, ઓનલાઈન મોબાઈલ ગેમ્સ, ટીવી, આ તમામ બાળકો સ્ક્રીન પર લગભગ 8-9 કલાક વિતાવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે નાના બાળકો માટે સ્ક્રીન પર વિતાવેલો સમય બે કલાકથી વધુ ન હોવો જોઈએ.