આપણા દેશના અડધાથી વધુ લોકો સવાર શરૂ થતાં તેમના ઘરે ચા બનાવે છે. ઘણા લોકોને ચા પીઈને જ સવારે પડતી હોય છે. કેટલાક લોકો એવા પણ છે જે દિવસ દરમિયાન પાણી કરતા પણ વધુ ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. સવાર અને સાંજની ચાની સાથે સ્નેક્સ કરતા હોય છે.
સામાન્ય રીતે ચા એક ટોનિકનું કામ કરે છે. શિયાળામાં ચા પીવાની મજા વધી જાય છે. ઘણા લોકો દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીવે છે. જો કે ચાનું વધારે સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અને સેહત માટે ખુબ નુકશાન કારક માનવામાં આવે છે.
કેટલાક ઘર એવા પણ છે જ્યા ચા તેનો મહત્વનો ભાગ છે. આજે અમે તમને ચા સાથે અમુક વસ્તુનું સેવન ન કરવું જોઈએ એના વિશે જણાવીશું.. જેનાથી થાય છે સ્વાસ્થ્યને નુકશાન.. જાણો શું થાય છે એનાથી નુકશાન..
ચા સાથે આ વસ્તુઓનું સેવન :- ચાની મજા નાસ્તા સાથે વધારે આવે છે. વધુ પ્રમાણાં લોકો ચા સાથે કઈને કઈ ખાવાનું જરૂર ખાતા હોય છે, પરંતુ ઘણી વસ્તુ એવી હોય છે જેને ચા સાથે ખાવાથી મોટી બીમારી થઇ શકે છે. તો આજે અમે તમને જણાવી દઈએ કે ચા સાથે આ વસ્તુઓની સેવન ક્યારે પણ ન કરવું.
ચા સાથે ચણાની બનેલી વસ્તુઓ ન ખાવી :- મોટા ભાગના લોકો ચાને ભજીયા સાથે પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે ચા સાથે ક્યારે પણ ચણાની લોટની બનેલી વસ્તુઓનું સેવન કરવું ન જોઈએ. ચા સાથે ચણાની લોટની બનેલી વસ્તુ ખાવાથી શરીરમાં પોષક તત્વ ઓછા થઇ જાય છે. જેના કારણે પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
ચા સાથે ન લીંબુ યુક્ત ખોરાકનું ન કરવું સેવન :- ચા સાથે ભૂલથી પણ જેમાં લીંબુ હોય એવી વસ્તુ ન ખાવી. ચા સાથે લીંબુ વાળી વસ્તુ નું સેવન કરવાથી તમને ગેસ, કબજિયાત અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. ચા માં લીંબુ મેળવીને પીવાથી પેટમાં બના કેમિકલ શરીર માટે ઝેર જેટલું જ ખતરનાક સાબિત થઇ શકે છે.
ચા પછી ઠંડી વસ્તુનું સેવન ન કરવું :- ચા પીઈને પછી પાણી કે ઠંડી વસ્તુ ન ખાવી. એનાથી શરદીની સમસ્યા થઇ શકે છે. એ ઉપરાંત પાચન તંત્ર પણ કમજોર બની શકે છે. આવી વસ્તુઓ પણ ચા સાથે લેવું તમારા આરોગ્ય માટે અને પેટ માટે નુકસાનકારક છે.
ચા સાથે મીઠું ન ખાવું :- ચા સાથે ભૂલથી પણ મીઠાનું સેવન ન કરવું. એવું કરવાથી શુગર (ડાયાબિટીસ) થવાની સંભાવના વધી જાય છે. એ ઉપરાંત પેટમાં બળતરાની સમસ્યા થાય છે. જેનાથી શરીરમાં લોહીનો અભાવ પાચક તંત્રને લગતી સમસ્યાઓ અને ઘણા જીવલેણ રોગો થઈ શકે છે.
